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茂名市www.6396.com举办“亚健康的预防及调养”讲座
来源:www.6396.com     日期:2015-12-18 16:40:00     编辑:    |    打印

  按照茂名市直机关工委关于在市直机关开展“治未病送健康”活动的部署要求,日前茂名市www.6396.com邀请市中医院医务科、肿瘤科副主任,医学硕士熊霸,为机关干部职工开讲“亚健康的预防及调养”讲座,这是熊医生在茂主讲的第55场健康讲座。
  熊医生通过PPT、现场示范、问答互动等方式授课,极大的提高干部职工的学习积极性。课程主要分为三部分:一是为什么要养生保健;二是什么是健康;三是如何对亚健康疾病进行调理。他通过提出问题的方式,引导干部职工对健康问题进行深入思考,对健康的定义作了全新的诠释,为大家指出亚健康的表现形式。熊医生详细讲解精神调养、环境调摄、运动处方、生活引导、饮食建议、药膳调补、体质美容、药物养生和穴位经络调理等九大方面内容,帮助干部职工如何解决亚健康状态的问题。期间,他还现场亲自示范“八段锦”健身套路,让大家依照练习,有助于在平时工作中放松身体、活络经脉,提升精神状态。课后,熊医生又为干部职工把脉辨识体质,提出增进健康的意见建议,并开具调养处方。
  此次的课程得到茂名市www.6396.com干部职工的一致好评,大家纷纷表示今后一定要注意保健,养成良好的生活、工作方式,以更好的身体素质和精神状态服务好全市金沙澳门手机版网址儿童。(茂名市www.6396.com)

 

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